Суроватъчният протеин е от най-използваните хранителни добавки, но етикетите много се различават. Ето какво да гледате, когато избирате, и как се сравняват седемте вкуса на SingleCelled.
На какво да обърнете внимание
- Колко протеин има в една доза. Гледайте грамовете протеин на доза, не само процента върху опаковката.
- Колко съставки има. Колкото по-кратък е съставът, толкова по-лесно знаете какво приемате. Проверете дали има захар, изкуствени подсладители, аромати, оцветители и сгъстители.
- Произход на суроватката. Добре е да знаете от какво мляко е и къде е произведен протеинът.
- Цена на доза. Сравнявайте цената на една доза, а не на опаковка – разфасовките са различни.
- Удобство. Единичната доза в саше не изисква мерителна лъжичка и е удобна за залата, офиса и пътуване.
Какво е суроватъчен протеин концентрат
Суроватката е течността, която остава при производството на сирене. От нея се извлича протеинът и се изсушава на прах. Концентратът запазва част от естествените млечни съставки, затова съдържа мляко и лактоза – ако имате алергия към мляко, той не е подходящ за вас.
Протеинът на SingleCelled е суроватъчен протеин концентрат от мляко на свободно отглеждани крави, без добавени хормони. Произведен е в България.
Сравнение на вкусовете SingleCelled
| Вкус | Саше | Протеин на доза | Състав | Цена на саше | В кутия с 30 дози |
|---|---|---|---|---|---|
| Чист (без вкус) | 30 г | 24,6 г | Само суроватъчен протеин концентрат. Без подсладители. | 1,69 € | 1,61 € |
| Малина | 37,5 г | 25,2 г | Протеин 80%, лиофилизирани малини 20%. Без подсладители. | 1,99 € | 1,89 € |
| Ягода | 37,5 г | 25,1 г | Протеин 80%, лиофилизирани ягоди 20%, стевия. | 1,99 € | 1,89 € |
| Ябълка и канела | 38,5 г | 25,1 г | Протеин 80%, лиофилизирани ябълки и канела 20%, стевия. | 1,99 € | 1,89 € |
| Банан | 37,5 г | 24,7 г | Протеин 80%, органичен бананов прах 20%, стевия. | 1,99 € | 1,89 € |
| Кокос | 39,3 г | 26,7 г | Протеин 80%, органични кокосови стърготини 20%, стевия. | 1,99 € | 1,89 € |
| Какао | 35 г | 26,0 г | Протеин 85%, органично какао 15%. Без подсладители. | 1,99 € | 1,89 € |
Цените са към момента на публикуване. Всички вкусове са без добавена захар, изкуствени подсладители, оцветители и консерванти.
Кой вкус да изберете
- Искате възможно най-чист състав: Чист – една съставка, без вкус. Добавя се към смути, овесена каша, кисело мляко и печене.
- Искате без никакъв подсладител, но с вкус: Малина или Какао.
- Обичате плодов, освежаващ вкус: Малина или Ягода.
- Предпочитате по-кремообразен вкус: Банан или Кокос.
- За десертен вкус: Ябълка и канела или Какао.
- Не сте сигурни: Пробният пакет – 7 вкуса за 12,90 €, по едно саше от всеки.
Как се приготвя
Едно саше в шейкър с 250–300 мл студена вода или мляко, разклатете 10–15 секунди. Повечето хора приемат по една доза на ден – например след тренировка или като част от закуската.
Кога е по-изгодно да вземете кутия
Ако приемате протеин редовно, кутията с 30 дози е по-изгодна: комбинирате вкусовете, както желаете, всяка доза излиза с 5% по-евтино, а доставката до офис на Еконт или Спиди е безплатна.
Често задавани въпроси
Колко протеин има в една доза SingleCelled?
Между 24,6 и 26,7 грама в зависимост от вкуса.
Има ли захар или изкуствени подсладители?
Не. Нито един вкус няма добавена захар или изкуствени подсладители. Ягода, Ябълка и канела, Банан и Кокос са подсладени със стевия. Чист, Малина и Какао са без никакъв подсладител.
Подходящ ли е при непоносимост към лактоза?
Суроватъчният протеин концентрат съдържа лактоза. При непоносимост или алергия към мляко се консултирайте с лекар преди употреба.
Къде се произвежда протеинът?
В България, от „Сингъл Селд“ ООД, регистриран в БАБХ производител.
Колко струва доставката?
Доставката с Еконт или Спиди се изчислява при поръчката. За кутия с 30 дози доставката до офис е безплатна. Може да платите с наложен платеж или с карта.
Хранителните добавки не са заместител на разнообразното и балансирано хранене и здравословния начин на живот.